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J'ai commencé à prendre Peptan vendredi à hauteur de 5gr/jour, pour des petites douleurs au genoux et à la cheville du aux cyclisme.
Je ferrais un premier bilan dans quelques jours pour vous tenir au courant de l'évolution.
par Romain25
1 Avr 2013 08:26
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.
Réponses: 2158
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Manar a écrit:ok j'essaye ça, je mettrais une photo. d'ailleurs faut que je me mette aux photos comme Ugo, j'ai essayé le tiers du livre lol

sinon si j'ajoute le protimuscle, je dois augmenter le fromage blanc pour la consistance ?


Tu peu mettre un peu d'eau pour la rendre un peu plus liquide.
par Romain25
17 Fév 2013 21:52
 
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Sujet: L'assiette de la Force
Réponses: 483
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J'ai un petit soucis avec le gâteau au chocolat, le dessus est bien cuit mais l'intérieur pas, faut il que je rajoute quelque chose ?
par Romain25
16 Fév 2013 12:22
 
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Sujet: L'assiette de la Force
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christophe bonnefont a écrit:Oui mais tu manges rarement ton avoine seul, et puis ça sera toujours mieux que n'importe quelle autres farines industrielles ;)


Merci beaucoup, à moi les gateau au chocolat :D
par Romain25
15 Fév 2013 15:47
 
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Sujet: L'assiette de la Force
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christophe bonnefont a écrit:L'avoine a un taux de prolamine assez bas et elle riche fibre par rapport aux autres céréales donc oui pourquoi pas ;)


D'accord parce que j'ai vue sur certain site que l'IG de l'avoine augmentait fortement quand on la cuit.
par Romain25
15 Fév 2013 13:49
 
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Sujet: L'assiette de la Force
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Il faut surtout éviter les farines blanches, toutes les farines à base de blé mêmes complètes. Mes préférences personnelles reste les farines de sarrasin, d'amarante, de quinoa ou de petit épeautre. Oui j'ai de la farine de sarrasin, de petit épeautre et de pois chiches j'ai fait le stock lol Et po...
par Romain25
15 Fév 2013 13:36
 
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Sujet: L'assiette de la Force
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Bonjour,

J'aurais aimé savoir qu'elle farine tient le mieu la cuisson sans que son IG monte trop haut ?
par Romain25
15 Fév 2013 10:31
 
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Sujet: L'assiette de la Force
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J'ai de l'eau minérale qui comporte 130 mg/l de Bicarbonate est ce que je peux peut l'utilisé pour mélange mes egg protéines ?
par Romain25
12 Fév 2013 21:45
 
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Sujet: Equilibre alimentaire acide basique (encore)
Réponses: 31
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Je ne mange que des fruits secs et uniquement lors de mes sorties cyclisme.
par Romain25
12 Fév 2013 21:27
 
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Sujet: L'assiette de la Force
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Oui j'irai voir dans un magasin Bio cette semaine pour en trouver, quel est la particularité du lait de coco ?
par Romain25
11 Fév 2013 19:20
 
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Sujet: L'assiette de la Force
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Dans certaines je remplace le lait avec de l'eau, car j'ai quelques petits soucis quand je mange trop de produits laitiers ^^
par Romain25
11 Fév 2013 18:37
 
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Sujet: L'assiette de la Force
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Bonjour Bernard. adapté aux protéines Nutrimuscle ? Toutes les eaux sont adaptées aux protéines Nutrimuscle. C'est le chlore contenu dans l'eau qu'il faut éviter. Car avec le chlore contenu dans l'eau du robinet vous tueriez une partie des bactéries des Bacillus coagulans GanedenBC30®. Bien à vous....
par Romain25
11 Fév 2013 18:34
 
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Sujet: Alternative eau minérale
Réponses: 39
Vus: 4837

Le Bicarbonate de Potassium tu peux le prendre 10-15 minutes avant ton repas, car il reste pas longtemps dans l'estomac. Il faut aussi faire attention à l'eau minérale que l'on achète dans les surface car certaines contiennent du bicarbonate à éviter de mélanger avec les protéines en poudre a ceux q...
par Romain25
11 Fév 2013 18:01
 
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Sujet: Equilibre alimentaire acide basique (encore)
Réponses: 31
Vus: 4105

Nutrimuscle-Conseils a écrit:il faut faire sa supplémentations afin de répondre aux besoins nouveaux qui se créent au fil de sa progression au lieu d'essayer de prendre tous les suppléments qui existent


Moi je prend juste l’essentiel.
par Romain25
11 Fév 2013 10:25
 
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Sujet: Quelle Boisson pour la pratique de la Musculation
Réponses: 29
Vus: 3002

Avant l'entrainement je prend 3gr de BCAA, pendant l'entrainement 4gr de BCAA + 50gr de maltodextrine et après l'entrainement 50gr de flocons d'avoines en poudre+ 50gr de maltodextrine + 30gr d'Egg protéines.
par Romain25
10 Fév 2013 20:13
 
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Sujet: Quelle Boisson pour la pratique de la Musculation
Réponses: 29
Vus: 3002
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