Hier j'ai testé la taurine, 2 gr au repas du soir, pas d'effet relaxant ou excitant par contre énormément de réveil durant la nuit avec une impression de pas avoir eu de sommeil profond, la dose étant déjà faible, est-il intéressant de prendre les 2 grammes le matin ? car je sais pas pourquoi j'ai c...