La carnitine a un effet qui varie suivant les individus, j'en prends actuellement mais je n'ai pas noté d'effet marqué sur mon poids, je te conseille de tester pour voir comment tu réagis.
Sinon je n'ai pas essayé le svetol mais ça a l'air pas mal.

Que conseille Nutrimuscle concernant la prise de créatine et de NATURAL BIO BOOSTER ?
Décaller les prises pour éviter les interactions ?

Je voulais juste dire que d'un point de vue rigueur scientifique, y'a tellement de paramètres qui rentrent en compte dans la perte de graisse Si on espère de la rigueur scientifique dans ce genre de test, on est à côté de la plaque. C'est du témoignage, point. Et je ne vois pas en quoi l'effet boos...

le sport aussi c'est bon contre la dépression

Gilles a écrit:...Est-ce que certains testeurs ont pu oberver cet effet "anti-graisse" ?

ce booster s'appuie essentiellement sur la caféine, bon il y a plein d'autres principes actifs dans ces plantes, mais ceci dit la caféine est et a toujours été un bon bruleur de graisses.

... possède Protimuscle 4 Vanille et comme vous l'avez constaté, elle mousse vraiment beaucoup... j'avais le même problème que toi : il y a un post sur le forum qui décrit une excellente technique que j'utilise depuis quelques jours : pas secouer mais faire tourner l'eau et la poudre dans le shaker...

micka a écrit:et les jambes je suis curieux de les voirs... mdr

j'imagine qu'entre les jambes ça doit être proche de babar

merci pour ce thread, au 2ème essai la technique de la rotation énergique et brève a fait un miracle ce midi
un demi centimètre de mousse à moitié partie au bout de 10mn
je valide

la semaine dernière j'ai préparé un shake 2h30 à l'avance, quand je l'ai bu il commençait à y avoir des sortes de grumeaux dedans, pas hyper agréable
maintenant je le mets en poudre dans mon shake et je mets l'eau au moment de le boire

et pour le midi, je peut garder les pates complete ou bien je dois consommer des gluucides a IG bas? si tu es vraiment au taquet intéresse-toi plutôt au riz, avec un ricecooker ton riz sera excellent et réussi, ça prend 2mn pour le préparer le matin ou le soir, mais dans l'absolu ça n'est pas très ...

je te poste mon alimentation actuelle, avec laquelle je commence à avoir des résultats pour la perte de poids et à sentir que je la contrôle mieux, à noter que je m'entraine le midi avant le repas : --- petit déjeuner 20-30g protimuscle + 70-80g orge/sarrasin + 1g créatine + 1-3g carnitine fruit ---...

Envisagez-vous par la suite de commercialiser d'autres produits réputés pour entretenir ses articulations ?
Avez-vous un avis sur ces produits ? :
- chondroitine
- *****
- MSM
- acide hyaluronique

Merci

Je me réponds car j'ai cherché sur le net. Le lait et le fromage blanc contiennent plus de lipides et de glucides. Le fromage blanc est aussi issu de la transformation du lait pour qu'il caille, ce qui dégrade ses protéines et acides aminés, ce qui est d'ailleurs expliqué dans la page de description...

J'adore le raisin, j'en mange plein car c'est la saison.
Sur la balance je perds un peu.
Et à l'entrainement j'ai la pêche.
Mais je mets plus ça sur le reste de mon alimentation que sur le raisin.
De toutes façons c'est toujours une bonne chose de manger des produits de saison.

Je me pose une question toute bête : la protéine totale semble fournir dans les mêmes proportions que le lait ou le fromage blanc des protéines.
Quel est l'intérêt de la protéine totale comparé à tout simplement boire du lait ou manger du fromage blanc ?