NUTRIMUSCLE - Diète "cétogène" de mr-smith : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **mr-smith** » 8 Mar 2013 11:45

Après 12h00 de recharge glucidique à base de semoule de millet, riz basmati, muesli bio choco, madeleine à farine de quinoa...

par **mr-smith** » 11 Mar 2013 10:15

Salut à tout le monde,

J'ai fait une nouvelle vidéo pour vous présenter ma recette de frite light post - training

par **mr-smith** » 22 Mar 2013 12:30

évolution du point faible triceps

par **kris83** » 22 Mar 2013 20:58

Pfffff même pas drôle moi je veux des points faible comme ça aussi :wink:

Nikel mon poto continue

par **mr-smith** » 24 Mar 2013 19:27

par **SIIIB31** » 24 Mar 2013 20:03

le sucralose :shock:

il y a plus qu' une pincé la non dans la video ?
sinon merci pour la recette.

par **mr-smith** » 24 Mar 2013 20:58

C'est parce que j'ai un sucralose pas bien

par **SIIIB31** » 24 Mar 2013 21:33

mr-smith a écrit:C'est parce que j'ai un sucralose pas bien

OK

par **Goutak** » 25 Mar 2013 10:36

Une petite question, pourquoi ne pas utiliser a la gomme xanthane plutôt que de l'agar-agar.
Cela éviterai de cuire la préparation, car la gomme xanthane s'utilise pour des préparations froides

par **_Nickbart_** » 25 Mar 2013 17:30

Goutak a écrit:
Une petite question, pourquoi ne pas utiliser a la gomme xanthane plutôt que de l'agar-agar.
Cela éviterai de cuire la préparation, car la gomme xanthane s'utilise pour des préparations froides

Salut !

Je me posais la même question,
Et je me demande aussi pourquoi utilise t-on ces produits qui sont "nocifs" :
Dans le livre Viso-food : gomme xathane et agar-agar sont sur liste rouge ( classé par UFC QueChoisir : symptômes observés chez l'homme )
Je sais pas si il faut s'y fier ?

Merci

par **mr-smith** » 26 Mar 2013 10:58

en fait il y aura toujours mieux et plus sain mais pour l'instant j'utilise cette recette après chacun l'agrémente comme il le souhaite

par **_Nickbart_** » 26 Mar 2013 17:26

J'utilise souvent de la gomme xathane aussi,

Sinon merci pour la recette et je suis allé faire un tour sur ton site +Youtube, j'aime vraiment bien

par **mr-smith** » 26 Mar 2013 18:12

pour le beurre de cacahuète c'est une gourmandise pour moi, on peu mettre de la purée d'amande ou de l'huile de coco ou rien du tout.
Le but de ma recette est de fournir un apport suffisant en protéine avant d'aller se coucher et en parallèle d’avoir une préparation à bon gout à déguster tranquillement devant ma tv.

par **mr-smith** » 29 Mar 2013 15:39

par **mynoh** » 29 Mar 2013 19:03

vraiment du bon boulot mr smith, j adore ton physique ainsi que ta passion a partager pour les autres , vraiment au top

Diète "cétogène" de mr-smith

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