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Diète "cétogène" de mr-smith

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Messagepar mr-smith » 7 Mar 2012 23:52

à votre avis il me faut des bcaa résistance ou constructeur avec une diète sans hydrate ?
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Messagepar Aurelien » 8 Mar 2012 02:46

Quand ça tourne autour du training, avant : résistance, après : constructeur.

En dehors du training, je dirais les résistance pour éviter le catabolisme...
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Messagepar mr-smith » 8 Mar 2012 09:27

ok merci :P
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Messagepar mr-smith » 8 Mar 2012 17:04

La commande est passée :D
zut j'ai raté la nouvelle promo :evil:
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Messagepar mr-smith » 17 Mar 2012 08:12

après une séance toute en câble pour les pecs. Suivi du rebond fastfood.
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Messagepar bobysixkiller » 17 Mar 2012 08:49

Tu rigole pas avec ton rebond fastfood ;)
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Messagepar mr-smith » 17 Mar 2012 09:49

une de dos à froid on voit bien que je prend rien dans les trapèzes et plus dans l’arrière d'épaules

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Messagepar micka » 17 Mar 2012 10:06

ouai mais tu prend de l'arriere d'epaule et sa c'est cool :lol: moi je galere a prendre de l'ariere de l'epaule :cry: sacrer epaule,sacrer bras,sacrer pec!!! la classe quoi..
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Messagepar chibani34 » 17 Mar 2012 11:13

bobysixkiller a écrit:Tu rigole pas avec ton rebond fastfood ;)



C e n est que l entrée de darkorel :D
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Messagepar mr-smith » 17 Mar 2012 12:02

il doit être solide le bonhomme
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Messagepar nabilka » 17 Mar 2012 14:26

ça n'a rien d'un rebond, plutot un écart

belle progression sinon
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Messagepar mr-smith » 17 Mar 2012 14:36

Merci!!!
Ça fait toujours plus classe de dire rebond ;)
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Messagepar christophe bonnefont » 17 Mar 2012 15:04

Tes pec commencent à trier :P
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Messagepar mr-smith » 17 Mar 2012 16:36

ouep ça ma même choqué :shock: sur la photo on voit mal mais il y en a de partout :P
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Messagepar Promethea » 17 Mar 2012 16:57

mr-smith a écrit:Merci!!!
Ça fait toujours plus classe de dire rebond ;)


:P je plussoie - c'est l'excuse en or massif que je sers aux collègues pour tortiller mon 36 en picorant sans vergogne plein de kheucheunneries plus alcool fort ou jaja aux pots de départ - et Satan m'est témoin qu'en ce moment, c'est souvent.

Pas ma faute, c'est pas moi qui décide des mut' aussi :wink:
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