Le Live Coaching avec Nutrimuscle et Yves Gasser sur AM

[blube]

C'est hyper protéiné parce que je me suis planté dans les quantités de farine et d'orge, c'est30g de chaque pour une personne et non pas 15g

[blube]

Salut a tous, je vais (re)parler du sucralose aujourd'hui.
Comme vous avez pu le voir je l'ai intégré dans une recette de crêpe, il est utilisable aussi bien pour faire passer le mauvais goût d'autres compléments que pour la cuisine par exemple le matin avec les flocons ou avec le peptopro et le waxy intra training.

Mais une chose dont je n'ai pas parlé est la durée de vie de la boite, vu le pouvoir sucrant du produit il suffit d'une pincée pour donner un bon goût sucrant a quasiment n'importe quoi. Avant que nutrimuscle ne m'envoit comme cadeau une boite de sucralose j'en avais déjà une entamée que j'ai recu il y a de cela un an, ma consommation a augmenté depuis mais je suis a peine sur le point de finir la première boîte
Donc un très bon point la dessus, on en a pour son argent. (vous me direz dans mon cas c'est gratuit mais bon :p )

[m-57]

Confirmation : Avec mon pot de 50g, je pense en avoir à peu près pour 1an

[Foenix]

Ça fait presque 2 ans que j'ai la mienne

[Kenseii]

Moi deux ans !

[Gilles]

Le sucralose a un tel pouvoir sucrant qu'il est le seul produit qui me fasse regretter de ne pas avoir une balance précise au milligramme

[NICO-71]

50G, ça m'a fait 1 an; il faut que j'en reprenne.

[Administrateur]

Bonjour Foenix et Kenseii.

Vous a-ton dit qu'il fallait ouvrir le pot ?

Bonne consommation.

[Foenix]

[blube]

Petit retour sur la carnitine aujourd'hui,
comme d'habitude aucun gout ou arrière goût des gélules, elles passent toute seules dans le gosier. Au niveau des effets par contre je n'ai absolument rien ressenti, pas plus d'énergie ni l'impression de mieux sécher pendant la phase de régime que j'ai traversé.
Cependant c'est peut être l'un des facteurs qui m'ont permis de prendre un peu de poids sans prendre de tour de ventre récemment, j'en reparlerais donc plus longuement lorsque la vraie sèche commencera

[blube]

Salut à tous, quelques photos de mes repas pendant ma prise de muscle :

Le petit déjeuner (flocons d'avoine, lait et whey) :


Le midi (riz, viande) :


Le soir (riz, viande) :



Les salades ne sont pas sur les photos, je le mange a part sauf quand je fais de la salade de riz pour changer un peu. Bien entendu ce n'est pas l'intégralité de ce que je mange, il y a les collations aussi, mais les repas principaux ressemblent a ca

[m-57]

Tu mange des légumes aussi ? ou simplement crudité genre salade, tomates etc...

Et c'est la photo ou bien entre le midi et le soir tu as changé de riz ?

[micka]

est ce que tu prends de la poudre d'avoine?! si oui a quel moment la prend tu?!

[blube]

m-57 : parfois des légumes mais surtout des crudités. Et c'est la photo, c'est le même riz sur les deux.

@Micka : je t'invite a lire les pages précédentes ou mon topic de diète sur le forum d'all-musculation.

[chibani34]

avec quelques petits legumes dans le riz,ca passerai beaucoup plus facilement que sec