Ok, merci de tes conseils, je vais investir dans des gravity boots dans ce cas.

Bonjour à tous! Mon problème: ayant des problèmes à L4/L5 qui provoquent des Lumbago, j'ai toujours ressentie des douleurs dans le bas du dos lors de mes exercices d'abdos. Je me suis bien remis de ma lombalgie, ma kiné m'a expliqué que les exercices d'abdos était mauvais pour le dos, j'ai donc arrê...

Oui, et ça rapporte, il serait bien de ne pas oublier que quelqu'un qui publie une vidéo, une interview ou autre ne le fait pas par amour.

Super, toujours au top MDG.

Salut à tous, Étant fin gourmet (ou presque), je voudrais me préparer des muffins à la prot totales puis, après cuisson, les mettre à congeler pour deux voire trois semaines. La cuisson ne me pose pas de problème mais c'est la congélation pendant une longue durée qui me questionne sur l'intégrité de...

"Je suis bien d'accord sur ces autres points , finalement le côté sportif passe au second plan , l'argent et gagner est le principal peu importe les moyens. Ce qui me dépasse c'est cette fierté de gagner tout en étant dopé et tromper tout le monde . Je met le bodybuilding de haut niveau à part ...

"Ca sent l'information internet à plein nez" En effet, jamais vu une étude plus partiale, stupide et anti contre intuitive: -ils ne remettent pas en cause les "recommandations", ni ne questionnent leurs valeurs. -Les coachs "miroir déformant de la réalité", OMG, ces sci...

Merci audiomaniac pour ce post qui permet d'en apprendre plus en tout cas. Personnellement j'ai quand même l'impression que ce genre de produit se voit de moins en moins, il y a certainement des questions de qualité je suppose par exemple entre le synthol du "synthol man" made in brésil et...

LOL, faudrait changer le titre du topic, il n'est plus "tout maigre".

Tout dépend ce que tu appelles yaourts aux fruits, si tu me dis FB+Fruits que tu ajoutes, peut-être que les fibres du fruit peuvent avoir leur effet sur l'II, et encore j'en doute fort avec le fructose. Si c'est des Yaourts aux fruits du commerce, n'y penses même pas, c'est non. d'une les fruits son...

Comme d'hab, reportage à la noix qui reflète bien la conception fanco-française à propos du BB.

pfff. il y a un de ces matériel au States, ça laisse rêveur.

"Et en 2ans de maucule bientot, jai passe de 70 a 73kg seulement je ce pas si ce normal "

Des choses comme ça dépendent de beaucoup de facteur, entrainement, alimentation et j’en passe... de mande à Nutrimuscle diététique un programme alimentaire selon tes besoins, à toi de l'adapter.

Mazettes ces cuisses! C'est pas l'effet de la prise de vue ou je ne sais quoi?

"C'est même à ça qu'on les reconnait !" Belle référence aux tontons flingueurs, héhéhé