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Re: Programme d'abdos pour lombalgique

Ok, merci de tes conseils, je vais investir dans des gravity boots dans ce cas.
par razorsedge
20 Déc 2016 17:54
 
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Sujet: Programme d'abdos pour lombalgique
Réponses: 2
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Programme d'abdos pour lombalgique

Bonjour à tous! Mon problème: ayant des problèmes à L4/L5 qui provoquent des Lumbago, j'ai toujours ressentie des douleurs dans le bas du dos lors de mes exercices d'abdos. Je me suis bien remis de ma lombalgie, ma kiné m'a expliqué que les exercices d'abdos était mauvais pour le dos, j'ai donc arrê...
par razorsedge
20 Déc 2016 17:39
 
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Sujet: Programme d'abdos pour lombalgique
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Re: Fruit = acidifiant ?

Oui, et ça rapporte, il serait bien de ne pas oublier que quelqu'un qui publie une vidéo, une interview ou autre ne le fait pas par amour.
par razorsedge
21 Juil 2016 19:33
 
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Sujet: Fruit = acidifiant ?
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Re: Protéines totales et congélation

Super, toujours au top MDG.
par razorsedge
9 Juil 2016 11:05
 
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Sujet: Protéines totales et congélation
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Protéines totales et congélation

Salut à tous, Étant fin gourmet (ou presque), je voudrais me préparer des muffins à la prot totales puis, après cuisson, les mettre à congeler pour deux voire trois semaines. La cuisson ne me pose pas de problème mais c'est la congélation pendant une longue durée qui me questionne sur l'intégrité de...
par razorsedge
8 Juil 2016 20:19
 
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Sujet: Protéines totales et congélation
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Re: [TV] Ce soir : "Plus vite, plus haut, plus dopés"

"Je suis bien d'accord sur ces autres points , finalement le côté sportif passe au second plan , l'argent et gagner est le principal peu importe les moyens. Ce qui me dépasse c'est cette fierté de gagner tout en étant dopé et tromper tout le monde . Je met le bodybuilding de haut niveau à part ...
par razorsedge
16 Juin 2016 09:31
 
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Sujet: [TV] Ce soir : "Plus vite, plus haut, plus dopés"
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Re: Le coach fitness moderne a tendance à croire aux miracle

"Ca sent l'information internet à plein nez" En effet, jamais vu une étude plus partiale, stupide et anti contre intuitive: -ils ne remettent pas en cause les "recommandations", ni ne questionnent leurs valeurs. -Les coachs "miroir déformant de la réalité", OMG, ces sci...
par razorsedge
16 Juin 2016 09:22
 
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Sujet: Le coach fitness moderne a tendance à croire aux miracles
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Re: Quads

Merci audiomaniac pour ce post qui permet d'en apprendre plus en tout cas. Personnellement j'ai quand même l'impression que ce genre de produit se voit de moins en moins, il y a certainement des questions de qualité je suppose par exemple entre le synthol du "synthol man" made in brésil et...
par razorsedge
16 Juin 2016 09:13
 
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Sujet: Quads
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Re: Big Ramy récent - tout maigre

LOL, faudrait changer le titre du topic, il n'est plus "tout maigre". :P
par razorsedge
16 Juin 2016 09:06
 
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Sujet: Big Ramy récent - tout maigre
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Re: Index insulinique yaourt

Tout dépend ce que tu appelles yaourts aux fruits, si tu me dis FB+Fruits que tu ajoutes, peut-être que les fibres du fruit peuvent avoir leur effet sur l'II, et encore j'en doute fort avec le fructose. Si c'est des Yaourts aux fruits du commerce, n'y penses même pas, c'est non. d'une les fruits son...
par razorsedge
10 Juin 2016 17:27
 
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Sujet: Index insulinique yaourt
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Re: [TV] Ce soir : "Plus vite, plus haut, plus dopés"

Comme d'hab, reportage à la noix qui reflète bien la conception fanco-française à propos du BB. :evil:
par razorsedge
9 Juin 2016 08:31
 
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Sujet: [TV] Ce soir : "Plus vite, plus haut, plus dopés"
Réponses: 18
Vus: 1924

Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

pfff. il y a un de ces matériel au States, ça laisse rêveur.
par razorsedge
9 Juin 2016 08:26
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: BCAA Constructeurs de Nutrimuscle.

"Et en 2ans de maucule bientot, jai passe de 70 a 73kg seulement je ce pas si ce normal "

Des choses comme ça dépendent de beaucoup de facteur, entrainement, alimentation et j’en passe... de mande à Nutrimuscle diététique un programme alimentaire selon tes besoins, à toi de l'adapter.
par razorsedge
9 Juin 2016 08:24
 
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Sujet: BCAA Constructeurs de Nutrimuscle.
Réponses: 74
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Re: Big Ramy récent - tout maigre

Mazettes ces cuisses! C'est pas l'effet de la prise de vue ou je ne sais quoi? :roll:
par razorsedge
7 Juin 2016 08:25
 
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Sujet: Big Ramy récent - tout maigre
Réponses: 163
Vus: 14116

Re: Ils osent tout chez Chronopost

"C'est même à ça qu'on les reconnait !" Belle référence aux tontons flingueurs, héhéhé :thumb:
par razorsedge
4 Juin 2016 11:37
 
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Sujet: Ils osent tout chez Chronopost
Réponses: 7
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