Dans le cas présent je trouve que les différences ne sont pas énorme. Mais ça a le mérite de casser un peu le mythe.
D'ailleurs, en sait-on plus sur les causes de ces différences ? Sexe ? Age ? Activité physique ? ... J'imagine que c'est un peu tout ça mis bout à bout.

C'est quand même dommage de ne pas avoir créer le topic avant d'acheter.

Si je consomme ma caséine a 10h et que mon entraînement se termine à 12h et que j'aurais prit aussi des bcaa et glutamine pendant la seance, j'aurais quand même une certaine quantité d'acide aminé dans le sens. Ce n'est que mon avis (ça vaut ce que ça vaut), mais j'ai l'impression que tu te prends ...

training (bicarbonate + waxy, au milieu Peptopro)

C'est pas à éviter le bicarbonate et le peptopro ?

T'as essayé de mettre le bicarbonate dans une bouteille d'eau et de la boire tout au long de la journée ?

Merci pour le petit bonus avec ma dernière commande

C'est un coach en hypertrophie traditionnelle ou fonctionnelle ?

Je blague évidemment

Avec du sirop, ou maintenant il y a pas mal d'édulcorant en poudre qui existent mais ça sent souvent la chimie.

Ça sent le piège non ?

Même question

Personne n'a une idée par quoi remplacé le fromage blanc ?

Whey, caséine ou egg protéine

c'est au choix, avant pendant et/ou après

Je posais la question à Kevv ^^

Tu peux essayer de prendre tes BCAA pendant l'entrainement avec de la maltodextrine et un peu de sirop histoire de masquer le gout des BCAA, c'est ce que je fais.

Tu les prends pendant l'entraînement ?

Les femmes sont moins bêtes

En effet, elles vont plutôt se tourner vers le pot de whey rose à la composition identique mais deux fois plus cher.

Il y a matière à bien rigoler quand même.