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Re: 1 semaine d'arrêt suffit pour perdre du muscle

La perte musculaire à court terme induit une baisse rapide et soutenue des taux quotidiens de synthèse des protéines myofibrillaires Sean P. Kilroe, American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, Volume 318, Numéro 2 Il a été rapporté qu'une interruption musculaire à court terme rédui...
par Nutrimuscle-Diététique
23 Jan 2020 16:47
 
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Sujet: 1 semaine d'arrêt suffit pour perdre du muscle
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Re: Perte de force du muscle: c'est dû à quoi?

Fatigue périphérique: nouvelles perspectives mécaniques des technologies récentes Emiliano Cè, European Journal of Applied Physiology volume 120, pages 17–39 (2020) La fatigue périphérique résulte de multiples événements électrochimiques et mécaniques dans le corps cellulaire et le complexe muscle-...
par Nutrimuscle-Diététique
23 Jan 2020 16:45
 
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Re: Le niveau de mélatonine varie en fonction des saisons

Organisation temporelle de la signalisation de la mélatonine pinéale chez les mammifères Michael R.Gorman Endocrinologie moléculaire et cellulaire Volume 503, 1er mars 2020, 110687 Points forts • La glande pinéale produit des rythmes quotidiens et saisonniers dans les titres de mélatonine sanguine....
par Nutrimuscle-Diététique
23 Jan 2020 16:45
 
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Re: Le fer augmente les besoins en oméga 3

Dérèglement induit par le fer dans la capacité de désaturation hépatique Δ-5 et Δ-6 et le profil d'acides gras menant à la stéatose: impact sur les tissus extrahépatiques et prévention par l'huile d'olive extra vierge riche en antioxydants Cynthia Barrera Prostaglandines, leucotriènes et acides gra...
par Nutrimuscle-Diététique
23 Jan 2020 16:44
 
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Re: Les oméga 3 pour augmenter la taille des testicules?

Associations de l'utilisation de suppléments d'huile de poisson avec la fonction testiculaire chez les jeunes hommes Tina Kold Jensen, JAMA Netw Open. 2020; 3 (1): e1919462. Question La consommation de suppléments d'huile de poisson est-elle associée à la fonction testiculaire mesurée par la qualit...
par Nutrimuscle-Diététique
23 Jan 2020 16:43
 
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Re: Effet de la vitamine D sur la performances et les hormon

Effets de la supplémentation en vitamine D3 pendant 12 semaines sur les taux sériques d'hormones anabolisantes, la puissance anaérobie et les performances aérobies chez les sujets masculins actifs: Un essai randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo . Ramezani Ahmadi A Eur J Sport Sci. 2020...
par Nutrimuscle-Diététique
23 Jan 2020 16:07
 
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Re: Les efforts intenses augmentent-ils les besoins en créatine

Corrélation entre les biomarqueurs du métabolisme de la créatine et les indicateurs sériques de fatigue musculaire périphérique au cours d'un exercice exhaustif chez les hommes actifs. Stajer V Res Sports Med. 2020 janvier-mars; 28 (1): 147-154. L'exercice exhaustif induit diverses perturbations de...
par Nutrimuscle-Diététique
22 Jan 2020 14:51
 
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Re: BCAA + glucides pour réduire la fatigue d'un effort?

Effets d'un supplément sportif à base de chaîne ramifiée, d'acides aminés, d'acides aminés et d'hydrates de carbone sur l'effort et les performances perçus dans les tests de cyclisme d'endurance à haute intensité . Gervasi M J Int Soc Sports Nutr. 2020 20 janvier; 17 (1): 6. doi: 10.1186 / s12970-0...
par Nutrimuscle-Diététique
22 Jan 2020 14:51
 
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Re: Mal dormir après la muscu réduit la riposte anabolique

Effets de la privation de sommeil sur la récupération aiguë des muscles squelettiques après l'exercice. Dáttilo M Med Sci Sports Exerc. 2020 fév; 52 (2): 507-514. OBJECTIF: Le sommeil est considéré comme essentiel à la récupération musculaire, principalement en raison de son effet sur la sécrétion ...
par Nutrimuscle-Diététique
22 Jan 2020 14:50
 
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Re: Différence inflammatoire après séance pecs Vs cuisses?

Production différentielle de sérum IL 10 entre un test de résistance maximale basé sur les bras et sur les jambes. Aragón-Vela J Cytokine. 2020 fév; 126: 154915. doi: 10.1016 / j.cyto.2019.154915. En ligne du 7 nov.2019. Le développé couché (c'est-à-dire basé sur les bras) et le demi-squat (c'est-à...
par Nutrimuscle-Diététique
22 Jan 2020 14:49
 
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Re: La qualité alimentaire sur les produits finaux de glycat

L'indice de qualité alimentaire est négativement associé aux produits finaux de glycation avancée sérique chez les adultes en bonne santé Elaheh Foroumandi Clinical Nutrition ESPEN 22 janvier 2020 Points forts • Le régime alimentaire a une grande influence sur l'accumulation de produits finaux de g...
par Nutrimuscle-Diététique
22 Jan 2020 14:48
 
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Re: Différence d'ossature entre les sports?

La densité minérale osseuse chez les athlètes masculins classés selon le poids est plus élevée que chez les athlètes masculins d'endurance et les non-athlètes Hiroyuki Sagayama Clinical Nutrition ESPEN 22 janvier 2020 Sommaire Contexte L'activité physique porteuse de poids et les stimuli mécaniques...
par Nutrimuscle-Diététique
22 Jan 2020 14:48
 
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Re: Le manque de vitamine D est néfaste pour le cerveau

La carence en vitamine D induit le déséquilibre d'excitation / inhibition du cerveau et le changement pro-inflammatoire Ludmila A.Kasatkina The International Journal of Biochemistry & Cell Biology 119, février 2020, Points forts • La carence en vitamine D3 prédispose au développement de plusieu...
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22 Jan 2020 14:46
 
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Re: Pourquoi l'homme est le seul animal acnéique?

Pourquoi les humains souffrent-ils d'acné? Une hypothèse J.F.Shannon Medical Hypotheses Volume 134, janvier 2020, 109412 L'acné est une maladie unique à l'homme et est associée aux glandes sébacées qui se trouvent à haute densité sur le cuir chevelu, le front et le visage. Bien qu'il s'agisse d'un ...
par Nutrimuscle-Diététique
22 Jan 2020 14:46
 
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Re: L'efficacité de la vitamine D reste-t-elle à découvrir?

Essais cliniques randomisés sur la supplémentation orale en vitamine D nécessitant un changement de paradigme: le paradigme de la vitamine D autacoïde Tanguy Chabrol Medical Hypotheses Volume 134, janvier 2020, 109417 Les études épidémiologiques mettent en évidence la corrélation négative entre les...
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22 Jan 2020 14:38
 
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