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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Bonjour kderon,

Le poids net total est le poids de tout ce que contient la conserve (donc le liquide inclus)
Vous avez le poids de poisson indiqué, donc c'est bien 87g :wink:

Bien à vous,

Nutrimuscle-Diététique.
par Nutrimuscle-Diététique
4 Oct 2019 15:32
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Bonjour Fruscas, Pas mal vos résultats :thumb: Si votre poids est stable et qu'il stagne vous pouvez en effet augmenter les quantités progressivement. Les BCAA constructeurs peuvent être intéressant pour appuyer sur l'effet anabolisant des protéines. Vous pouvez en rajouter à votre shaker post-effor...
par Nutrimuscle-Diététique
2 Oct 2019 15:02
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Bonjour Wirt, 1) La synergie Carnitine Vitamine C marche bien si vous faites suffisamment de sport, sinon le Bio Booster reste le plus efficace, en synergie avec le Bio Burner. 2) Concernant votre poids, le « poids idéal » est propre à chacun, il n’y a pas de poids idéal par rapport à la taille, c’e...
par Nutrimuscle-Diététique
2 Oct 2019 14:54
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: Alimentation performance ou santé ?

Bonjour, Difficile de faire des généralités, chaque personne est différente (sexe, âge, poids, taille, métabolisme, génétique etc...). C'est pour cela que l'alimentation doit être adaptée à chacun.e :wink: Certaines personnes auront besoin de 6 repas par jour afin de prendre du muscle, leur métaboli...
par Nutrimuscle-Diététique
1 Oct 2019 11:29
 
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Sujet: Alimentation performance ou santé ?
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Re: Alimentation performance ou santé ?

Bonjour, Bien sûr, un sportif qui veut améliorer ses performances ou qui a un objectif de poids va adapter son alimentation à cet objectif. Quelqu'un qui a une alimentation saine, équilibrée et variée ne va pas forcément avoir besoin de la modifier si il ou elle pratique un sport pour d'autres raiso...
par Nutrimuscle-Diététique
27 Sep 2019 15:29
 
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Sujet: Alimentation performance ou santé ?
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Re: Gélules

Bonjour,

Oui tout à fait, la poudre dans les gélules est la même que celle utilisée pour le format poudre :wink:

Bien à vous,

Nutrimusce-Diététique
par Nutrimuscle-Diététique
27 Sep 2019 13:36
 
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Sujet: Gélules
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Re: Programme Alimentation Seance

Bonjour Angelo93, Voici un plan alimentaire que vous pouvez suivre : 3800kcal P = 220g L = 115g G = 475g Petit Déjeuner : - 200ml de lait ½ écrémé - 50g de flocons d’avoine - 100g de MuscleMasse5 - 15g de sucre OU 20/25g de miel/sirop d’agave OU 30g de chocolat - 1 poignée d’amandes ou autres graine...
par Nutrimuscle-Diététique
27 Sep 2019 13:34
 
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Sujet: Programme Alimentation Seance
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Re: Compléments sport de combat

Bonjour à tous, Si vous avez besoin d'un coup de boost, vous pouvez essayer le Natural Bio Booster 1h avant votre entrainement. Nous avons également le Peptopro Fresh, une protéine qui aura aussi un effet booster, 2 en 1 :wink: vous pouvez prendre un shaker (10 à 25g) 1h avant ou pendant l'entrainem...
par Nutrimuscle-Diététique
13 Sep 2019 15:29
 
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Sujet: Compléments sport de combat
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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Bonjour kderon,

Voici pour votre prise de masse :

3200kcal / jour
P = 150g soit 2,2g/kg (19%)
L = 105g (30%)
G = 410g soit 6g/kg (51%)

N'oubliez pas de manger toutes les 3h pour éviter le catabolisme :thumb:

Bien à vous,

Nutrimuscle-Diététique.
par Nutrimuscle-Diététique
3 Sep 2019 15:55
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: Supplémentation en potassium

Bonjour, Pas de souci à vous faire si vous respectez bien les conseils que vous pouvez trouver sur la fiche produit :wink: Cela peut aider en effet pour la rétention d'eau, il va contrer les effets du sodium qui peut créer de la rétention. Pour le savoir il suffit d'essayer en commençant doucement e...
par Nutrimuscle-Diététique
30 Aoû 2019 15:50
 
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Sujet: Supplémentation en potassium
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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

BOnjour ODB, Pour les jours de repos vous pouvez supprimer la collation post-effort. Pour les glucides, ne vous inquiétez pas tout est calculé :wink: vous avez votre apport en protéines sur les autres repas aussi. Il faut regarder la totalité de la journée plutôt que par repas. Bien à vous, Nutrimus...
par Nutrimuscle-Diététique
29 Aoû 2019 10:00
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: Programme nutrition, recherche avis et conseil

Bonjour Shin647, Whey ou Isolat c'est à vous de choisir :wink: , ou le Peptopro à prendre pendant la séance peut être pas mal aussi ! Le multivitamine est un bon choix, à associer avec les oméga 3 pour une bonne synergie ! Le ZMB est idéal pour la récupération nerveuse et physique (et un sommeil de ...
par Nutrimuscle-Diététique
28 Aoû 2019 13:26
 
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Sujet: Programme nutrition, recherche avis et conseil
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Re: Programme nutrition, recherche avis et conseil

Voici un plan que vous pouvez suivre : 3900kcal P = 200g (2,2g/kg, 21%) L = 125g (28%) G = 500g (5,5g/kg, 51%) Petit Déjeuner : - 300ml de lait ½ écrémé - 50g de flocons d’avoine / orge ou sarrasin - 100g de pain complet - 20g de beurre de cacahuète (ou 10g de beurre) - 2 œufs (mollets ou au plat) -...
par Nutrimuscle-Diététique
27 Aoû 2019 15:40
 
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Sujet: Programme nutrition, recherche avis et conseil
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Re: Biotiques

Timal100 a écrit:Les biotiques peuvent-ils provoquer une dysbiose intestinale ?


Non au contraire comme dit précédemment il maintiennent un bon équilibre :wink:

Bien à vous,

Nutrimuscle Diététique
par Nutrimuscle-Diététique
27 Aoû 2019 15:31
 
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Sujet: Biotiques
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Re: Biotiques

Oui cela peut aider en effet, ils rétablissent l'équilibre de la flore intestinale.

Il faut aussi regarder du côté de votre alimentation, il peut y avoir beaucoup de causes à cela !

Bien à vous,

Nutrimuscle-Diététique.
par Nutrimuscle-Diététique
27 Aoû 2019 13:33
 
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Sujet: Biotiques
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